Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów. Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Maraton MTB
Dystans całkowity: | 791.39 km (w terenie 767.10 km; 96.93%) |
Czas w ruchu: | 34:12 |
Średnia prędkość: | 23.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.65 km/h |
Suma podjazdów: | 5473 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 175 (93 %) |
Suma kalorii: | 33586 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 41.65 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 58.65km
- Teren 58.00km
- Czas 03:08
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 (100%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 2465kcal
- Podjazdy 833m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Olsztyn
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Maraton MTB, 41 - 60 km
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:37
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 50.28km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 2283kcal
- Podjazdy 707m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Nidzica
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:40
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 49.44km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- Kalorie 2060kcal
- Podjazdy 611m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Orzysz
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 64.09km
- Teren 60.00km
- Czas 02:57
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 53.61km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 159 ( 85%)
- Kalorie 2705kcal
- Podjazdy 794m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Skarżysko Kamienna
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Maraton MTB
- DST 57.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:27
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 48.19km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 2385kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Ełk Mazovia
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 45.05km
- Teren 45.00km
- Czas 01:43
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 163 ( 87%)
- Kalorie 1640kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Nadarzyn PB
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
... złapana guma ...
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 52.00km
- Teren 50.00km
- Czas 01:57
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 54.03km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie 1801kcal
- Podjazdy 434m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Płock PB
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 53.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:13
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 42.35km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 2104kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Piaseczno Mazovia
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 27.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:03
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 38.38km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 168 ( 89%)
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Rembertów Poland Bike
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Maraton MTB
- DST 51.00km
- Teren 50.00km
- Czas 01:55
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 51.74km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 164 ( 87%)
- Kalorie 1874kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń Mazovia
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB