Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 20 km
| Dystans całkowity: | 1189.62 km (w terenie 242.33 km; 20.37%) |
| Czas w ruchu: | 58:23 |
| Średnia prędkość: | 20.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 661 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (92 %) |
| Suma kalorii: | 32214 kcal |
| Liczba aktywności: | 92 |
| Średnio na aktywność: | 12.93 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.00km
- Czas 00:30
- VAVG 16.00km/h
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 8.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:30
- VAVG 16.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 350kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 5.00km
- Czas 00:20
- VAVG 15.00km/h
- Kalorie 50kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 30.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 5.00km
- Czas 00:20
- VAVG 15.00km/h
- Kalorie 50kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 16.00km
- Czas 01:00
- VAVG 16.00km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 7.00km
- Czas 00:30
- VAVG 14.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 50kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 8.00km
- Czas 00:20
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 50kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 8.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:20
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 50kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 18.07km
- Czas 00:40
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 42.14km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 418kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
14 sierpnia 2014
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 4.00km
- Czas 00:15
- VAVG 16.00km/h
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Familijnie, 0 - 20 km