Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 20 km
| Dystans całkowity: | 1189.62 km (w terenie 242.33 km; 20.37%) |
| Czas w ruchu: | 58:23 |
| Średnia prędkość: | 20.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 661 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (92 %) |
| Suma kalorii: | 32214 kcal |
| Liczba aktywności: | 92 |
| Średnio na aktywność: | 12.93 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.00km
- Czas 00:59
- VAVG 18.31km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 10.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 19.17km
- Czas 00:47
- VAVG 24.47km/h
- VMAX 37.89km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
2 sierpnia 2014
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 02.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 8.50km
- Czas 00:30
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 35.00km/h
- Kalorie 150kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazdka
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 11.00km
- Czas 00:30
- VAVG 22.00km/h
- Kalorie 50kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 10.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Familijnie, 0 - 20 km
- DST 10.00km
- Czas 00:20
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 5.00km
- Czas 00:15
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 5.00km
- Czas 00:15
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Familijnie, 0 - 20 km
- DST 8.12km
- Czas 00:22
- VAVG 22.15km/h
- VMAX 38.09km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazdka
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km