Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 527.95 km (w terenie 64.70 km; 12.25%) |
| Czas w ruchu: | 23:47 |
| Średnia prędkość: | 22.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 2298 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (76 %) |
| Suma kalorii: | 18358 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 35.20 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.95km
- Czas 01:30
- VAVG 24.63km/h
- VMAX 62.38km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1115kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
27 lutego 2014
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.14km
- Czas 01:04
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 43.18km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 792kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
25 lutego 2014
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 67.25km
- Czas 02:51
- VAVG 23.60km/h
- VMAX 46.52km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2328kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
23 lutego 2014
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Grupa
- DST 57.94km
- Teren 1.00km
- Czas 02:31
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 34.21km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1929kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
22 lutego 2014
Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Grupa
- DST 48.12km
- Czas 02:02
- VAVG 23.67km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1481kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
20 lutego 2014
Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 24.73km
- Czas 01:01
- VAVG 24.32km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 704kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
18 lutego 2014
Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 45.57km
- Czas 01:59
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1454kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
16 lutego 2014
Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 43.00km
- Czas 01:53
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 59.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1372kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
15 lutego 2014
Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 25.26km
- Teren 1.00km
- Czas 01:11
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 40.47km/h
- Temperatura 0.2°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 804kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
13 lutego 2014
Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.25km
- Teren 1.00km
- Czas 01:08
- VAVG 22.28km/h
- VMAX 40.05km/h
- Temperatura 1.5°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 759kcal
- Podjazdy 114m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
12 lutego 2014
Środa, 12 lutego 2014 · dodano: 12.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km