Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 741.34 km (w terenie 342.00 km; 46.13%) |
| Czas w ruchu: | 29:34 |
| Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 3580 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (89 %) |
| Suma kalorii: | 21287 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 29.65 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.66km
- Czas 00:56
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 42.56km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 643kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
31 maja 2014
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 11.00km
- Czas 00:30
- VAVG 22.00km/h
- Kalorie 150kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 38.60km
- Teren 35.00km
- Czas 01:43
- VAVG 22.49km/h
- VMAX 42.35km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1190kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
29 maja 2014
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 6.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:15
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 150kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km
- DST 31.44km
- Teren 25.00km
- Czas 01:16
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 42.56km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 925kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
27 maja 2014
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 10.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 300kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 68.66km
- Teren 50.00km
- Czas 02:44
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1906kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
25 maja 2014
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 66.47km
- Czas 02:28
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 53.82km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1749kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
24 maja 2014
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 25.64km
- Czas 00:56
- VAVG 27.47km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 633kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
22 maja 2014
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 30.06km
- Teren 25.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 37.13km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 827kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
21 maja 2014
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km