Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 784.04 km (w terenie 28.00 km; 3.57%) |
| Czas w ruchu: | 31:59 |
| Średnia prędkość: | 24.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (76 %) |
| Suma kalorii: | 24524 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 35.64 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.74km
- Czas 01:26
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 1214kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
29 czerwca 2013
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Waga: 95 kg
Kategoria 21 - 40 km, Waga
- DST 37.10km
- Czas 01:29
- VAVG 25.01km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 157 ( 85%)
- HRavg 119 ( 64%)
- Kalorie 983kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
Zapach Pioruna !
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj wjechałem centralnie w burzę albo ona we mnie :-) Całe szczęście się wszystko dobrze skończyło ale poczułem zapach jednego pioruna, autentycznie powietrze zmienia na chwilę zapach, potem jeszcze parę ciut dalszych rąbnięć, mega ulewa i powrót, miazga.
Kategoria 21 - 40 km
- DST 36.68km
- Czas 01:26
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 141 ( 76%)
- HRavg 121 ( 65%)
- Kalorie 981kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
23 czerwca 2013
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 18.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:47
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 632kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 22.88km
- Czas 01:02
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 129 ( 70%)
- HRavg 110 ( 59%)
- Kalorie 545kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
20 czerwca 2013
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 10.00km
- Teren 2.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 46.41km
- Czas 01:47
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 1456kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
Traktor
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
... o mały włos mnie nie rozjechał z dwoma przyczepami zajeżdżając mi drogę skręcając w prawo, zresztą kierowca chyba był pijany - masakra !
Kategoria 41 - 60 km
- DST 78.01km
- Teren 2.00km
- Czas 03:11
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 2465kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
16 czerwca 2013
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 24.89km
- Czas 01:01
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 824kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
14 czerwca 2013
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 24.93km
- Czas 01:00
- VAVG 24.93km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 746kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
13 czerwca 2013
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km