Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów. Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
21 - 40 km
Dystans całkowity: | 5719.94 km (w terenie 1424.60 km; 24.91%) |
Czas w ruchu: | 247:55 |
Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.38 km/h |
Suma podjazdów: | 15207 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 175 (93 %) |
Suma kalorii: | 184582 kcal |
Liczba aktywności: | 192 |
Średnio na aktywność: | 29.79 km i 1h 17m |
Więcej statystyk |
- DST 145.00km
- Czas 06:21
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 186 ( 99%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 3266kcal
- Podjazdy 697m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Na koniec tu ;-)
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, 41 - 60 km
- DST 25.59km
- Czas 01:05
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 133 ( 71%)
- HRavg 116 ( 62%)
- Kalorie 568kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
14 września 2014
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.56km
- Czas 01:04
- VAVG 23.96km/h
- VMAX 39.22km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 130 ( 69%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 530kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
13 września 2014
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 13.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.48km
- Czas 00:55
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 48.19km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 148 ( 79%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 609kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
6 września 2014
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Waga: 83 kg
Kategoria 21 - 40 km, Waga
- DST 35.72km
- Teren 30.00km
- Czas 01:37
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
4 września 2014
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.50km
- Czas 01:00
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 40.05km/h
- Temperatura 16.5°C
- HRmax 134 ( 71%)
- HRavg 116 ( 62%)
- Kalorie 524kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
2 września 2014
Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 02.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.46km
- Czas 00:56
- VAVG 27.28km/h
- VMAX 41.93km/h
- Temperatura 19.5°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 614kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
30 sierpnia 2014
Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 30.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 33.22km
- Teren 30.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 50.28km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1044kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
28 sierpnia 2014
Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 26.70km
- Teren 25.00km
- Czas 01:17
- VAVG 20.81km/h
- VMAX 44.43km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 805kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
26 sierpnia 2014
Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 38.01km
- Czas 01:28
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 42.97km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 154 ( 82%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 871kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
25 sierpnia 2014
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km