Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
21 - 40 km
| Dystans całkowity: | 5719.94 km (w terenie 1424.60 km; 24.91%) |
| Czas w ruchu: | 247:55 |
| Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 15207 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (93 %) |
| Suma kalorii: | 184582 kcal |
| Liczba aktywności: | 192 |
| Średnio na aktywność: | 29.79 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.71km
- Czas 01:07
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 40.89km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 722kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
22 sierpnia 2014
Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 34.65km
- Teren 30.00km
- Czas 01:31
- VAVG 22.85km/h
- VMAX 46.94km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
21 sierpnia 2014
Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.53km
- Czas 00:57
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 578kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
20 sierpnia 2014
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 24.33km
- Czas 00:56
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 457kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
18 sierpnia 2014
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 24.23km
- Teren 20.00km
- Czas 01:04
- VAVG 22.72km/h
- VMAX 40.89km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 713kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
13 sierpnia 2014
Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 30.95km
- Czas 01:07
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 44.18km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 156 ( 83%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 767kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
9 sierpnia 2014
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 34.84km
- Teren 27.00km
- Czas 01:31
- VAVG 22.97km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 1113kcal
- Podjazdy 201m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
7 sierpnia 2014
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 30.84km
- Czas 01:06
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 41.62km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 156 ( 83%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 728kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
6 sierpnia 2014
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 32.83km
- Teren 27.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.13km/h
- VMAX 37.97km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 992kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
5 sierpnia 2014
Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.68km
- Czas 00:55
- VAVG 28.01km/h
- VMAX 42.02km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 148 ( 79%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 539kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
4 sierpnia 2014
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km