Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 559.68 km (w terenie 275.00 km; 49.14%) |
| Czas w ruchu: | 23:25 |
| Średnia prędkość: | 23.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 3585 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (89 %) |
| Suma kalorii: | 17042 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 34.98 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.10km
- Teren 30.00km
- Czas 01:32
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 44.43km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1129kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
30 kwietnia 2014
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 27.64km
- Teren 20.00km
- Czas 01:15
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 39.64km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 876kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
29 kwietnia 2014
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.64km
- Czas 00:59
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 575kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
28 kwietnia 2014
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 10.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Familijnie
- DST 56.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:26
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 48.61km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 168 ( 89%)
- Kalorie 2513kcal
- Podjazdy 770m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Chorzele Mazovia
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 25.58km
- Czas 00:54
- VAVG 28.42km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
25 kwietnia 2014
Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Średnia 25, 21 - 40 km
- DST 34.31km
- Teren 30.00km
- Czas 01:40
- VAVG 20.59km/h
- VMAX 39.43km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1151kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
24 kwietnia 2014
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.59km
- Czas 00:54
- VAVG 28.43km/h
- VMAX 38.38km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 611kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
22 kwietnia 2014
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 60.57km
- Teren 50.00km
- Czas 02:41
- VAVG 22.57km/h
- VMAX 40.05km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2258kcal
- Podjazdy 432m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
21 kwietnia 2014
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Średnia 60 Teren
- DST 33.00km
- Czas 01:22
- VAVG 24.15km/h
- VMAX 57.37km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 915kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
19 kwietnia 2014
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Waga: 83 kg
Kategoria 21 - 40 km, Waga