Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów. Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 559.68 km (w terenie 275.00 km; 49.14%) |
Czas w ruchu: | 23:25 |
Średnia prędkość: | 23.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.37 km/h |
Suma podjazdów: | 3585 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (89 %) |
Suma kalorii: | 17042 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 34.98 km i 1h 27m |
Więcej statystyk |
- DST 25.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Familijnie
- DST 61.20km
- Teren 50.00km
- Czas 02:40
- VAVG 22.95km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 2137kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
18 kwietnia 2014
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Średnia 60 Teren
- DST 45.15km
- Teren 30.00km
- Czas 02:06
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 53.82km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 1555kcal
- Podjazdy 327m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
16 kwietnia 2014
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 25.62km
- Czas 00:54
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 41.31km/h
- Temperatura 10.2°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 738kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
15 kwietnia 2014
Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 43.28km
- Czas 01:37
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 49.23km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1218kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
13 kwietnia 2014
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 25.00km
- Czas 00:55
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 43.39km/h
- Temperatura 12.5°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 686kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
12 kwietnia 2014
Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25