Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
61 - ... km
| Dystans całkowity: | 1151.70 km (w terenie 376.00 km; 32.65%) |
| Czas w ruchu: | 47:26 |
| Średnia prędkość: | 24.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3939 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 38103 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 67.75 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 69.78km
- Teren 60.00km
- Czas 03:03
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 44.85km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 2251kcal
- Podjazdy 460m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
10 sierpnia 2014
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 64.09km
- Teren 60.00km
- Czas 02:57
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 53.61km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 159 ( 85%)
- Kalorie 2705kcal
- Podjazdy 794m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Skarżysko Kamienna
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Maraton MTB
- DST 66.25km
- Czas 02:26
- VAVG 27.23km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 150 ( 80%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1528kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
29 czerwca 2014
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 73.58km
- Czas 02:50
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1928kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
28 czerwca 2014
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Grupa
- DST 70.02km
- Teren 50.00km
- Czas 02:47
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 43.39km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 2017kcal
- Podjazdy 383m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
8 czerwca 2014
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 68.66km
- Teren 50.00km
- Czas 02:44
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1906kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
25 maja 2014
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 66.47km
- Czas 02:28
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 53.82km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1749kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
24 maja 2014
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 60.57km
- Teren 50.00km
- Czas 02:41
- VAVG 22.57km/h
- VMAX 40.05km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2258kcal
- Podjazdy 432m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
21 kwietnia 2014
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Średnia 60 Teren
- DST 61.20km
- Teren 50.00km
- Czas 02:40
- VAVG 22.95km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 2137kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
18 kwietnia 2014
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Średnia 60 Teren
- DST 67.25km
- Czas 02:51
- VAVG 23.60km/h
- VMAX 46.52km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2328kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
23 lutego 2014
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km, Grupa