Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
61 - ... km
| Dystans całkowity: | 1151.70 km (w terenie 376.00 km; 32.65%) |
| Czas w ruchu: | 47:26 |
| Średnia prędkość: | 24.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3939 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 38103 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 67.75 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.10km
- Teren 40.00km
- Czas 02:53
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 48.88km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 2404kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
14 lipca 2013
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0
Teren a na szosie pod wiatr.
Kategoria 61 - ... km
- DST 78.01km
- Teren 2.00km
- Czas 03:11
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 2465kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
16 czerwca 2013
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 82.07km
- Teren 11.00km
- Czas 03:26
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 2971kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
9 czerwca 2013
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
A dzisiaj było mniej więcej tak:
Waga: 97 kg
Kategoria 61 - ... km, Waga
- DST 61.53km
- Teren 3.00km
- Czas 02:27
- VAVG 25.11km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 2108kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
7 czerwca 2013
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 67.33km
- Czas 02:41
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 2452kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
2 czerwca 2013
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 67.57km
- Czas 02:41
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 86%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 2548kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękna wiosna :-)
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 61.22km
- Czas 02:40
- VAVG 22.96km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 2348kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
12 05 13
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km