Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów. Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Maraton MTB
Dystans całkowity: | 791.39 km (w terenie 767.10 km; 96.93%) |
Czas w ruchu: | 34:12 |
Średnia prędkość: | 23.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.65 km/h |
Suma podjazdów: | 5473 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 175 (93 %) |
Suma kalorii: | 33586 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 41.65 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 56.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:26
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 48.61km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 168 ( 89%)
- Kalorie 2513kcal
- Podjazdy 770m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Chorzele Mazovia
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Maraton MTB
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:17
- VAVG 23.38km/h
- VMAX 44.23km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 187 ( 99%)
- HRavg 175 ( 93%)
- Kalorie 1465kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Legionowo PB
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Maraton MTB
- DST 20.10km
- Teren 20.10km
- Czas 01:00
- VAVG 20.10km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 184 ( 97%)
- HRavg 169 ( 89%)
- Kalorie 1203kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Legionowo XC PB
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Maraton MTB
- DST 27.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:18
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 38.07km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 (100%)
- HRavg 172 ( 91%)
- Kalorie 1553kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Wawer PB
Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Maraton MTB
- DST 35.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:26
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 46.07km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 167 ( 89%)
- Kalorie 1647kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Płock Mazovia
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Maraton MTB
- DST 25.50km
- Teren 25.00km
- Czas 01:03
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 38.13km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 166 ( 88%)
- Kalorie 1315kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrów Mazowiecka PB
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Maraton MTB, 21 - 40 km
- DST 13.00km
- Teren 13.00km
- Czas 00:28
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 59.65km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 185 ( 98%)
- HRavg 173 ( 92%)
- Kalorie 547kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Płock PB
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Zerwany hak i zniszczona tylna przerzutka w wąwozie => ... i 13 km z buta z powrotem :-)
Kategoria 0 - 20 km, Maraton MTB
- DST 33.00km
- Teren 33.00km
- Czas 01:17
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 51.88km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 166 ( 88%)
- Kalorie 1479kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Skarżysko Kamienna Mazovia
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Maraton MTB
- DST 32.00km
- Teren 32.00km
- Czas 01:17
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 41.58km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 187 (100%)
- HRavg 169 ( 90%)
- Kalorie 1490kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Orzysz Mazovia
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Maraton MTB