Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
- DST 145.00km
- Czas 06:21
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 186 ( 99%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 3266kcal
- Podjazdy 697m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Na koniec tu ;-)
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, 41 - 60 km
- DST 25.59km
- Czas 01:05
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 133 ( 71%)
- HRavg 116 ( 62%)
- Kalorie 568kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
14 września 2014
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.56km
- Czas 01:04
- VAVG 23.96km/h
- VMAX 39.22km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 130 ( 69%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 530kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
13 września 2014
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 13.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 56.71km
- Teren 45.00km
- Czas 02:32
- VAVG 22.39km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 156 ( 83%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1630kcal
- Podjazdy 344m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
7 września 2014
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 8.00km
- Czas 00:30
- VAVG 16.00km/h
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
Familijnie
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 25.48km
- Czas 00:55
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 48.19km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 148 ( 79%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 609kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
6 września 2014
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Waga: 83 kg
Kategoria 21 - 40 km, Waga
- DST 35.72km
- Teren 30.00km
- Czas 01:37
- VAVG 22.09km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
4 września 2014
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 25.50km
- Czas 01:00
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 40.05km/h
- Temperatura 16.5°C
- HRmax 134 ( 71%)
- HRavg 116 ( 62%)
- Kalorie 524kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
2 września 2014
Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 02.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 58.65km
- Teren 58.00km
- Czas 03:08
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 (100%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 2465kcal
- Podjazdy 833m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Olsztyn
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Maraton MTB, 41 - 60 km
- DST 8.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:30
- VAVG 16.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 350kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km