Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Średnia 25
| Dystans całkowity: | 756.82 km (w terenie 1.00 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 30:58 |
| Średnia prędkość: | 24.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1125 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (78 %) |
| Suma kalorii: | 25382 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 25.23 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.14km
- Czas 01:00
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 42.58km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 689kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
19 listopada 2013
Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 25.10km
- Czas 00:58
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 38.54km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 782kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
7 listopada 2013
Czwartek, 7 listopada 2013 · dodano: 07.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Średnia 25, 21 - 40 km
- DST 25.13km
- Czas 00:59
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 41.44km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 708kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
5 listopada 2013
Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 05.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Średnia 25, 21 - 40 km
- DST 25.10km
- Czas 01:00
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 41.31km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 658kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
31 października 2013
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Średnia 25, 21 - 40 km
- DST 25.06km
- Czas 01:00
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 37.38km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 639kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
29 października 2013
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 25.05km
- Czas 00:59
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 39.46km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 621kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
28 października 2013
Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 25.15km
- Czas 01:02
- VAVG 24.34km/h
- VMAX 45.39km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 662kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
25 października 2013
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 25.29km
- Czas 00:55
- VAVG 27.59km/h
- VMAX 43.94km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 907kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
26 sierpnia 2013
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 25.63km
- Czas 01:01
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 719kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
16 sierpnia 2013
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25
- DST 25.15km
- Czas 01:00
- VAVG 25.15km/h
- VMAX 42.01km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 896kcal
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
6 sierpnia 2013
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Interwalen :-)
Kategoria 21 - 40 km, Średnia 25