Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 724.71 km (w terenie 209.00 km; 28.84%) |
| Czas w ruchu: | 31:28 |
| Średnia prędkość: | 23.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 4011 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (93 %) |
| Suma kalorii: | 23665 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 38.14 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.03km
- Czas 01:12
- VAVG 25.86km/h
- VMAX 37.76km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 798kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
13 marca 2014
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 38.74km
- Teren 27.00km
- Czas 01:53
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 38.38km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1429kcal
- Podjazdy 253m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
12 marca 2014
Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 22.04km
- Teren 17.00km
- Czas 01:13
- VAVG 18.12km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 868kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
11 marca 2014
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 59.30km
- Czas 02:33
- VAVG 23.25km/h
- VMAX 43.18km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1581kcal
- Podjazdy 258m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
9 marca 2014
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Grupa
- DST 59.46km
- Czas 02:30
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 43.81km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1787kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
8 marca 2014
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km, Grupa
- DST 43.64km
- Czas 01:42
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 51.32km/h
- Temperatura 4.5°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1309kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
6 marca 2014
Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 25.79km
- Czas 01:02
- VAVG 24.96km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 736kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
3 marca 2014
Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 31.03km
- Czas 01:20
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 41.51km/h
- Temperatura 2.5°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1005kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
2 marca 2014
Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 30.21km
- Czas 01:22
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 53.82km/h
- Temperatura 2.2°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 942kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
1 marca 2014
Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km