Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 678.75 km (w terenie 5.00 km; 0.74%) |
| Czas w ruchu: | 29:36 |
| Średnia prędkość: | 22.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (74 %) |
| Suma kalorii: | 25314 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 37.71 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 61.22km
- Czas 02:40
- VAVG 22.96km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 2348kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
12 05 13
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 61 - ... km
- DST 37.67km
- Czas 01:39
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 1389kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
11 05 13
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 46.04km
- Czas 02:01
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 1824kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
9 05 2013
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 41 - 60 km
- DST 40.14km
- Czas 01:41
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 51.70km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 170 ( 92%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Kalorie 1502kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
8 05 13
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 18.17km
- Czas 01:00
- VAVG 18.17km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
5 05 13
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 17.60km
- Czas 01:00
- VAVG 17.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Giant GSR 100
- Aktywność Jazda na rowerze
4 05 13
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Familijnie
- DST 27.12km
- Teren 1.00km
- Czas 01:16
- VAVG 21.41km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 141 ( 76%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 1012kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień Flagi
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 40 km
- DST 46.10km
- Teren 1.00km
- Czas 02:07
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1849kcal
- Sprzęt Giant Roam XR3
- Aktywność Jazda na rowerze
Maj
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0
Waga: 102 kg
Kategoria 41 - 60 km, Waga