Info
Ten blog rowerowy prowadzi Granit77 z miasteczka Ciechanów.
Mam przejechane 10763.74 kilometrów w tym 2919.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29126 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień30 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec33 - 0
- 2014, Maj25 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń13 - 0
- 2013, Grudzień17 - 0
- 2013, Listopad15 - 0
- 2013, Październik26 - 0
- 2013, Wrzesień21 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 0
- 2013, Maj18 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty11 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 167.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:24 |
| Średnia prędkość: | 22.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 744 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (69 %) |
| Suma kalorii: | 7947 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 23.88 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 350kcal
- Aktywność Pływanie
Basen 45 min
Niedziela, 15 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Ogólnorozwojówka
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 230kcal
- Aktywność Pływanie
Basen 30 min
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Ogólnorozwojówka
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 350kcal
- Aktywność Narciarstwo
Łyżwy 45 min
Niedziela, 8 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Ogólnorozwojówka
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 230kcal
- Aktywność Pływanie
Basen 30 min
Piątek, 6 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Ogólnorozwojówka
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 350kcal
- Aktywność Pływanie
Basen 45 min
Środa, 4 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Ogólnorozwojówka
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 230kcal
- Aktywność Pływanie
Basen 30 min
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Ogólnorozwojówka
- DST 12.00km
- Czas 00:32
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 376kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt CUBE LTD Pro 29
- Aktywność Jazda na rowerze
1 grudnia 2013
Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km